Nuez cruda con cáscara
Nuez cruda con cáscara
Nuez cruda con cáscara
Nuez cruda con cáscara

Nuez cruda con cáscara

1,25 €
Impuestos incluidos

La nuez cruda con cáscara es un alimento delicioso y nutritivo. Su cáscara dura protege su suave interior, que está repleto de ácidos grasos saludables, proteínas y fibra. Este fruto seco no solo es delicioso, sino que también se ha demostrado que aporta numerosos beneficios para la salud, como la mejora de la salud cardiovascular y la reducción del colesterol malo. Además, su sabor ligeramente amargo y textura crujiente las convierten en el acompañamiento perfecto para ensaladas, postres o simplemente para disfrutar como snack.

Origen: Argentina

Peso
  • 150 g
  • 250 g
  • 500 g
  • 1 Kg

 

La nuez cruda con cáscara es originaria de Asia Central y el Medio Oriente aunque actualmente se cultiva en todo el mundo, especialmente en California y Estados Unidos.

Propiedades de la nuez cruda con cáscara:

  • Alto contenido de ácidos grasos omega-3 y omega-6
  • Fuente de proteínas vegetales
  • Contiene fibra dietética
  • Rica en antioxidantes como la vitamina E
  • Aporta vitaminas del complejo B como la tiamina, riboflavina y niacina
  • Contiene minerales como el magnesio, fósforo, cobre y zinc

Beneficios de la nuez cruda con cáscara:

  • Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas debido a su contenido de ácidos grasos omega-3
  • Contribuye a mejorar la salud cerebral y prevenir el deterioro cognitivo debido a su contenido de antioxidantes y ácidos grasos esenciales
  • Promueve la salud ósea debido a su contenido de minerales como el fósforo y el zinc
  • Favorece la regulación del azúcar en la sangre debido a su contenido de fibra y minerales
  • Puede ayudar a controlar el peso y promover la saciedad debido a su alto contenido de proteínas y fibra.

La nuez cruda con cáscara podemos consumirla sola o acompañada de otros frutos secos, como aperitivo o bien mezclarlas con cereales, combinarlas con yogur, queso o mermelada, añadirlas a ensaladas o bien como ingrediente de recetas con pasta, arroces, legumbres, carnes y/o pescados.

10000 Artículos

Información nutricional por 100 g

  • Valor energético: 694 Kcal/2864 kJ
  • Grasas: 66 g
    • de las cuales saturadas: 6,3 g
  • Hidratos de carbono: 4,4 g
    • de los cuales azúcares: 3 g
  • Fibra alimentaria: 5,8 g
  • Proteínas: 18 g
  • Sal: <0,01 g

Fecha de consumo preferente

12 meses

Ingredientes:

Nueces con cáscara.

Puede contener trazas de:

Cacahuete, frutos de cáscara y derivados.

16 otros productos en la misma categoría: