Nuez de Brasil cruda
La nuez de Brasil cruda proviene del árbol Bertholletia excelsa, nativo de la selva amazónica. Con su cáscara dura y pulpa cremosa, esta nuez es rica en selenio, un poderoso antioxidante que respalda la salud del sistema inmunológico y la piel. Además, aporta grasas saludables, proteínas y minerales. Su sabor suave y textura untuosa la convierten en un tentempié delicioso y nutritivo.
Origen: Bolivia
La nuez de Brasil cruda posee una amplia variedad de propiedades y beneficios para la salud debido a su composición única:
Propiedadesi beneficios para la salud:
- Rica en selenio: Contiene altas cantidades de selenio, un antioxidante esencial que ayuda a combatir el estrés oxidativo y fortalece el sistema inmunológico.
- Ácidos grasos saludables: Abundante en ácidos grasos insaturados, como el omega-3, beneficiosos para la salud cardiovascular.
- Proteínas de alta calidad: Contiene proteínas completas que son esenciales para la construcción y reparación de tejidos.
- Apoyo inmunológico: El selenio fortalece el sistema inmunológico, ayudando a prevenir enfermedades.
- Salud cardiovascular: Los ácidos grasos saludables contribuyen a mantener niveles de colesterol saludables y apoyan la salud del corazón.
- Antioxidante natural: Combate los radicales libres, reduciendo el riesgo de daño celular y enfermedades crónicas.
- Fuente de nutrientes: Proporciona nutrientes esenciales como magnesio, fósforo y zinc, importantes para diversas funciones corporales.
La inclusión de nueces de Brasil crudas en la dieta ofrece una combinación deliciosa y nutritiva que contribuye al bienestar general.
Información nutricional por 100 g
- Valor energético: 704 Kcal/2904 kJ
- Grasas: 68 g
- de las cuales saturadas: 17 g
- Hidratos de carbono: 2 g
- de los cuales azúcares: 1,8 g
- Fibra alimentaria: 7,9 g
- Proteínas: 17 g
- Sal: <0,01 g
Fecha de consumo preferente
6 meses
Ingredientes:
Nueces de Brasil crudas.
Puede contener trazas de:
Cacahuete, frutos de cáscara y derivados.