Avellana cruda con cáscara
Avellana cruda con cáscara
Avellana cruda con cáscara
Avellana cruda con cáscara

Avellana cruda con cáscara

Fuera de stock
1,23 €

La avellana cruda con cáscara, además de su delicioso sabor, ofrece beneficios nutricionales únicos. Rica en grasas saludables, proteínas y antioxidantes, la cáscara protege sus nutrientes esenciales. Este fruto seco también contiene vitamina E y minerales como el magnesio y el calcio. Consumir avellanas crudas con cáscara es una elección nutritiva que contribuye a la salud cardiovascular y fortalece huesos y tejidos.

Origen: España

Peso
  • 150 g
  • 250 g
  • 500 g
  • 1 Kg


 

Propiedades nutricionales de la avellana cruda con cáscara:

  • Ácidos grasos saludables: Rica en grasas monoinsaturadas beneficiosas para la salud cardiovascular.
  • Proteínas y fibra: Aporta proteínas vegetales y fibra para la saciedad y la salud digestiva.
  • Vitamina E: Potente antioxidante que favorece la salud de la piel y las células.
  • Minerales: Contiene magnesio, calcio y fósforo esenciales para huesos y tejidos.

Beneficios para la salud:

  • Salud cardiovascular: Grasas saludables que favorecen niveles de colesterol adecuados.
  • Fortalecimiento óseo: Minerales que contribuyen a la salud de huesos y dientes.
  • Antioxidante natural: Protege contra el estrés oxidativo y el envejecimiento celular.
  • Energía sostenida: Ideal para mantener niveles de energía durante el día.

Versatilidad en la cocina:

  • Aperitivo saludable: Consumir como snack entre comidas.
  • Adición a recetas: Incorporar en ensaladas, yogures, postres o platillos principales.
  • Repostería: Utilizar en la elaboración de pasteles, galletas o granolas caseras.
  • Decoración de platos: Agregar a platos para un toque crujiente y nutritivo.

La avellana cruda con cáscara no solo es un placer para el paladar, sino también una fuente nutritiva que contribuye a una dieta equilibrada y a la promoción de la salud cardiovascular y ósea.

Información nutricional por 100 g

  • Valor energético: 579 Kcal/2439 kJ
  • Grasas: 49,3 g
    • de las cuales saturadas: 3,8 g
  • Hidratos de carbono: 21,5 g
    • de los cuales azúcares: 4,3 g
  • Fibra alimentaria: 12,5 g
  • Proteínas: 21,1 g
  • Sal: 0 g

Fecha de consumo preferente

12 meses

Ingredientes:

Avellanas.

Puede contener trazas de:

Cacahuete, frutos de cáscara y derivados.

16 otros productos en la misma categoría: