Avellana tostada
La avellana tostada es un delicioso fruto seco que se caracteriza por su sabor intenso y crujiente textura. Es muy popular como snack y también se utiliza en diferentes recetas culinarias. Al tostarla, se potencia su sabor y se consigue una mayor intensidad en su aroma. Además, las avellanas tostadas son una excelente fuente de grasas saludables y antioxidantes, lo que las convierte en un tentempié muy nutritivo. Sin duda, la avellana tostada es un manjar que deleita los paladares más exigentes.
Origen: España
Las avellanas tostadas tienen su origen en Asia y Europa, donde han sido apreciadas durante siglos. Este fruto seco posee una textura crujiente y un sabor delicadamente ahumado.
Propiedades y beneficios:
- Ácidos grasos saludables: Abundan en grasas monoinsaturadas que favorecen la salud cardiovascular.
- Vitaminas y minerales: Rica en vitamina E, magnesio y calcio, fortaleciendo huesos y tejidos.
- Proteínas y fibra: Contribuyen a la saciedad y la salud digestiva.
- Antioxidantes: Combaten el daño celular y promueven la salud de la piel.
- Control del azúcar: Ayudan a mantener niveles de azúcar en sangre estables.
Incorporar avellanas tostadas a la dieta no solo satisface los antojos con su sabor delicioso, sino que también aporta una gama de nutrientes beneficiosos para la salud.
Información nutricional por 100 g
- Valor energético: 661 Kcal/2765,62 kJ
- Grasas: 61,6 g
- de las cuales saturadas: 4,07 g
- Hidratos de carbono: 10,5 g
- de los cuales azúcares: 4,9 g
- Proteínas: 12,01 g
- Sal: 0,04 g
Fecha de consumo preferente
4 meses.
Ingredientes:
Avellana, sal y agua.
Puede contener trazas de:
Cacahuete, frutos de cáscara y derivados, granos de sésamo, cereales con gluten y derivados, soja, apio, dióxido de azufre y sulfitos.