Pistacho del país tostado y salado con cáscara
Pistacho del país tostado y salado con cáscara
Pistacho del país tostado y salado con cáscara
Pistacho del país tostado y salado con cáscara

Pistacho del país tostado y salado con cáscara

3,56 €

El pistacho del país tostado y salado con cáscara es una deliciosa y saludable opción de snack. Originario de Irán, este fruto seco se ha convertido en uno de los favoritos a nivel mundial. Su cáscara protege al pistacho, manteniendo su frescura y sabor. Al tostarlo, se resalta su aroma y al saborearlo, se puede apreciar la perfecta combinación de sal y textura crujiente. Ya sea como aperitivo o como ingrediente en recetas, el pistacho del país tostado y salado con cáscara siempre será una elección acertada para satisfacer nuestros antojos.

Origen: España

Peso
  • 150 g
  • 250 g
  • 500 g
  • 1 Kg

 

El pistacho es originario de Asia Occidental, específicamente de Irán. Se han encontrado registros de su consumo desde hace más de 9,000 años, convirtiéndose en uno de los frutos secos más antiguos conocidos por el hombre. Desde entonces, su cultivo se ha extendido a diferentes partes del mundo, incluyendo países como Estados Unidos, España, Italia, Grecia y Turquía.

El pistacho es conocido por su característica cáscara que debe romperse para acceder a su deliciosa y nutritiva semilla. La variedad tostada y salada del pistacho, popular en muchos países, ofrece un contraste perfecto entre la textura crujiente del exterior y el sabor salado y sabroso de la semilla. Esta variante se ha ganado un lugar especial en diversas preparaciones y también es un aperitivo muy popular.

Las propiedades del pistacho tostado y salado con cáscara son muchas y variadas.

A continuación, se presenta un listado con algunos de sus beneficios más destacados:

  • Fuente de grasas saludables: El pistacho contiene principalmente grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, conocidas como grasas buenas para el organismo. Estas grasas ayudan a mantener un corazón saludable y a reducir el colesterol LDL, conocido como colesterol malo.
  • Alto en proteínas: El pistacho es una excelente fuente de proteínas vegetales, lo que lo convierte en un excelente alimento para vegetarianos y veganos. Además, ayuda a promover la construcción y reparación de tejidos del cuerpo.
  • Rico en fibra: La fibra presente en el pistacho contribuye a mejorar el tránsito intestinal y favorece la saciedad, evitando la sensación de hambre durante más tiempo. Asimismo, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
  • Rico en antioxidantes: Los pistachos contienen antioxidantes como la vitamina E, el resveratrol y los carotenoides, que ayudan a combatir los radicales libres y protegen las células del daño oxidativo.
  • Alto contenido de vitaminas y minerales: El pistacho es rico en vitaminas del complejo B, vitamina E, magnesio, fósforo, potasio y hierro, entre otros. Estos nutrientes tienen un papel fundamental en el buen funcionamiento del organismo.
  • Beneficios para la salud cardiovascular: Consumir pistachos de forma regular puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas.
  • Ayuda al control del peso: A pesar de ser un alimento calórico, el consumo moderado de pistachos puede ayudar a controlar el peso debido a su contenido de grasas saludables y su capacidad para promover la saciedad.
  • Mejora la salud ocular: Los pistachos contienen luteína y zeaxantina, dos antioxidantes que se han asociado con la salud ocular. Se ha demostrado que estos nutrientes pueden ayudar a prevenir la degeneración macular relacionada con la edad.

En conclusión, el pistacho tostado y salado con cáscara es un alimento delicioso, versátil y nutritivo. Gracias a sus propiedades y beneficios para la salud, se ha ganado un lugar importante en la alimentación diaria de muchas personas en todo el mundo.

10000 Artículos

Información nutricional por 100 g

  • Valor energético: 564 Kcal
  • Grasas: 44,8 g
    • de las cuales saturadas: 5,4 g
  • Hidratos de carbono: 28,6 g
    • de los cuales azúcares: 7,7 g
  • Proteínas: 20,9 g
  • Sal: 1,2 g

Fecha de consumo preferente

6 meses.

Ingredientes:

Pistacho y sal.

Puede contener trazas de:

Cacahuete, frutos de cáscara y derivados.

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