Avellana torrada
L'avellana torrada és un deliciós fruit sec que es caracteritza pel seu sabor intens i cruixent textura. És molt popular com a snack i també s'utilitza en diferents receptes culinàries. En torrar-la, se'n potencia el sabor i s'aconsegueix un aroma més intens. A més, les avellanes torrades són una excel·lent font de greixos saludables i antioxidants, cosa que els converteix en un aperitiu molt nutritiu. Sens dubte, l'avellana torrada és una menja que delecta els paladars més exigents.
Origen: Espanya
Les avellanes torrades tenen l'origen a Àsia i Europa, on han estat apreciades durant segles. Aquest fruit sec té una textura cruixent i un sabor delicadament fumat.
Propietats i beneficis:
- Àcids grassos saludables: Abunden en greixos monoinsaturats que afavoreixen la salut cardiovascular.
- Vitamines i minerals: Rica en vitamina E, magnesi i calci, enfortint ossos i teixits.
- Proteïnes i fibra: Contribueixen a la sacietat i la salut digestiva.
- Antioxidants: Combaten el dany cel·lular i promouen la salut de la pell.
- Control del sucre: Ajuden a mantenir nivells de sucre a la sang estables.
Incorporar avellanes torrades a la dieta no només satisfà els desitjos amb el seu sabor deliciós, sinó que també aporta una gamma de nutrients beneficiosos per a la salut.
Informació nutricional per 100 g
- Valor energètic: 661 Kcal/2765,62 kJ
- Greixos: 61,6 g
- dels quals saturats: 4,07 g
- Hidrats de carboni: 10,5 g
- dels quals sucres: 4,9 g
- Proteïnes: 12,01 g
- Sal: 0,04 g
Data de consum preferent
4 mesos.
Ingredients:
Avellana, sal i aigua.
Pot contenir traces de:
Cacauet, fruits de closca i derivats, grans de sèsam, cereals amb gluten i derivats, soja, api, diòxid de sofre i sulfits.