Barreja de fruits secs per amanida
La barreja de fruits secs crus per a amanida és una explosió de nutrients. Aquesta barreja aporta proteïnes, greixos saludables i fibra. Rica en antioxidants, vitamines i minerals essencials com el magnesi i el zinc, promou la salut cardiovascular, reforça el sistema immunològic i proporciona energia sostenible. Una opció deliciosa i nutritiva per realçar qualsevol amanida amb beneficis per a la salut.
Origen: Varis
La barreja de fruits secs crus per a amanida és una opció nutricionalment completa que combina ametlles, festucs, nabius vermells deshidratats, panses sultanes i pipes.
Algunes de les seves propietats i característiques són:
- Proteïnes: Aporta proteïnes vegetals essencials per a la reparació i construcció de teixits.
- Àcids grassos saludables: Els greixos monoinsaturats i poliinsaturats presents afavoreixen la salut cardiovascular.
- Fibra: Contribueix a la digestió saludable i manté nivells estables de glucosa.
- Vitamines i minerals: Ric en vitamines E, B, magnesi, zinc i antioxidants, recolzant la funció cel·lular i la defensa contra l'estrès oxidatiu.
- Energia sostenible: La combinació de nutrients proporciona una font d'energia duradora.
Els beneficis de consumir aquesta barreja inclouen:
- Salut cardiovascular: Ajuda a mantenir nivells de colesterol i pressió arterial saludables.
- Pes saludable: La fibra i proteïnes promouen la sacietat, donant suport al control del pes.
- Salut cerebral: Els nutrients beneficien la funció cognitiva.
Afegeix la barreja de fruits secs crus a les amanides no només en realça el sabor, sinó que també enriqueix la dieta amb beneficis nutricionals significatius.
Informació nutricional per 100 g
- Valor energètic: 550 Kcal/2301 kJ
- Greixos: 21,96 g
- dels quals saturats: 4,46 g
- Hidrats de carboni: 21,48 g
- dels quals sucres: 3,85 g
- Fibra alimentària: 6,58 g
- Proteïnes: 15,5 g
- Sal: 0,01 g
Data de consum preferent
6 mesos
Ingredients:
Ametlles crues, festuc pelat cru, nous de macadamia, nabius vermells (nabius vermells, sucre i oli de gira-sol), pansa sultana golden (panses dessecades, oli de gira-sol i conservant E-220) , pipa de gira-sol crua pelada i pipa de carbassa crua pelada.
Pot contenir traces de:
Cacauet, fruits de closca i derivats, grans de sèsam, tramús, cereals amb gluten i derivats, diòxid de sofre i sulfits.