Mezcla de frutos secos crudos para ensalada
La mezcla de frutos secos crudos para ensalada es una explosión de nutrientes. Esta mezcla aporta proteínas, grasas saludables y fibra. Rica en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales como el magnesio y zinc, promueve la salud cardiovascular, refuerza el sistema inmunológico y proporciona energía sostenible. Una opción deliciosa y nutritiva para realzar cualquier ensalada con beneficios para la salud.
Origen: Varios
La mezcla de frutos secos crudos para ensalada es una opción nutricionalmente completa que combina almendras, pistachos, arándanos rojos deshidratados, pasas sultanas y pipas.
Algunas de sus propiedades y características son:
- Proteínas: Aporta proteínas vegetales esenciales para la reparación y construcción de tejidos.
- Ácidos grasos saludables: Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas presentes favorecen la salud cardiovascular.
- Fibra: Contribuye a la digestión saludable y mantiene niveles estables de glucosa.
- Vitaminas y minerales: Rico en vitaminas E, B, magnesio, zinc y antioxidantes, apoyando la función celular y la defensa contra el estrés oxidativo.
- Energía sostenible: La combinación de nutrientes proporciona una fuente de energía duradera.
Los beneficios de consumir esta mezcla incluyen:
- Salud cardiovascular: Ayuda a mantener niveles de colesterol y presión arterial saludables.
- Peso saludable: La fibra y proteínas promueven la saciedad, apoyando el control del peso.
- Salud cerebral: Los nutrientes benefician la función cognitiva.
Agregar la mezcla de frutos secos crudos a las ensaladas no solo realza su sabor, sino que también enriquece la dieta con beneficios nutricionales significativos.
Información nutricional por 100 g
- Valor energético: 550 Kcal/2301 kJ
- Grasas: 21,96 g
- de las cuales saturadas: 4,46 g
- Hidratos de carbono: 21,48 g
- de los cuales azúcares: 3,85 g
- Fibra alimentaria: 6,58 g
- Proteínas: 15,5 g
- Sal: 0,01 g
Fecha de consumo preferente
6 meses
Ingredientes:
Almendras crudas, pistacho pelado crudo, nueces de macadamia, arándanos rojos (arándanos rojos, azúcar y aceite de girasol), pasa sultana golden (pasas desecadas, aceite de girasol y conservante E-220), pipa de girasol cruda pelada y pipa de calabaza cruda pelada.
Puede contener trazas de:
Cacahuete, frutos de cáscara y derivados, granos de sésamo, altramuz, cereales con gluten y derivados, dióxido de azufre y sulfitos.