Nou de Brasil crua ecològica
La nou del Brasil crua ecològica, cultivada mitjançant pràctiques sostenibles, destaca pel seu perfil nutricional excepcional. Rica en seleni, antioxidants i greixos saludables ofereix beneficis per a la salut cardiovascular i la funció antioxidant. El seu cultiu ecològic garanteix la puresa i en preserva la biodiversitat. Gaudiu de la nou del Brasil crua ecològica, una elecció deliciosa i respectuosa amb el medi ambient per millorar el seu benestar.
Origen: Bolívia
Propietats nutricionals de la nou del Brasil crua ecològica:
- Seleni: Essencial per a la funció antioxidant i enfortiment del sistema immunològic.
- Àcids grassos saludables: Ric en greixos monoinsaturats i poliinsaturats beneficiosos per a la salut cardiovascular.
- Proteïnes: Font de proteïnes vegetals crucials per al desenvolupament i la reparació cel·lular.
- Fibra: Contribueix a la salut digestiva i promou la sacietat.
- Minerals: Conté magnesi, fòsfor i zinc, essencials per al manteniment ossi i tissular.
Beneficis del consum:
- Salut cardiovascular: Gràcies als seus greixos saludables, afavoreix la salut del cor.
- Enfortiment immunològic: El seleni reforça les defenses de l'organisme.
- Desenvolupament i reparació cel·lular: Les proteïnes són fonamentals per a aquestes funcions.
- Digestió saludable: La fibra contribueix a un sistema digestiu equilibrat.
Com consumir:
- Snack saludable: Consumir com a aperitiu per satisfer desitjos.
- Mescles i amanides: Afegir a barreges de fruites seques o amanides per donar un toc cruixent.
- Incorporació a receptes: Triturar i afegir a iogurts, batuts o postres per potenciar el valor nutricional.
- Moderació: A causa de la seva riquesa nutricional, gaudir en moderació, ja que són calòriques.
Incorporar nous del Brasil crues ecològiques a la dieta diària proporciona beneficis nutricionals significatius. Des d'enfortir la immunitat fins a millorar la salut cardiovascular, aquestes nous versàtils es poden gaudir de diverses maneres, assegurant una alimentació balancejada i deliciosa.
Informació nutricional per 100 g
- Valor energètic: 643 Kcal
- Greixos: 63,5 g
- dels quals saturats: 15,3 g
- Hidrats de carboni: 15,1 g
- dels quals sucres: 2,3 g
- Fibra alimentària: 7,9 g
- Proteïnes: 14,5 g
- Sal: 0 g
Data de consum preferent:
6 mesos.
Ingredients:
Nou de Brasil ecològica.
Pot contenir traces de:
Cacauet, fruits de closca i derivats.