Papaia deshidratada sense sucres afegits
La papaia deshidratada sense sucres afegits és una deliciosa i saludable opció de snack. Aquest mètode de deshidratació conserva tots els beneficis nutricionals de la papaia fresca, com el seu alt contingut de vitamina C i fibra. A més, en no contenir sucres afegits, és ideal per a aquells que busquen controlar-ne el consum de sucre. El seu sabor dolç i sucós la converteix en un aperitiu deliciós i satisfactori per gaudir en qualsevol moment del dia.
Origen: Tailàndia
La papaia deshidratada sense sucres afegits és un aliment que s'obté a partir del procés de deshidratació de la fruita de la papaia, eliminant-ne gran part del contingut d'aigua. Aquest mètode de conservació s'ha utilitzat al llarg de la història per prolongar la vida útil dels aliments i maximitzar-ne el sabor i el valor nutricional.
La papaia és originària d'Amèrica Central i es creu que va ser cultivada per primer cop a Mèxic fa més de 2.000 anys. Des d'aleshores, el seu cultiu s'ha estès per tot el món tropical i subtropical, convertint-se en una fruita molt popular a causa del sabor dolç i la textura sucosa.
La papaia deshidratada sense sucres afegits conserva totes les propietats i beneficis nutricionals de la fruita fresca. Algunes de les seves característiques més destacades són el contingut en vitamina C, vitamina A, fibra i enzims digestius com la papaïna.
A continuació, es presenten algunes de les propietats i beneficis de la papaia deshidratada sense sucres afegits:
- Rica en antioxidants: La papaia deshidratada conté antioxidants que ajuden a protegir les cèl·lules del cos contra els radicals lliures i reduir el risc de malalties cròniques.
- Millora la digestió: La papaïna present a la papaia deshidratada és un enzim digestiu que afavoreix la descomposició de les proteïnes en el tracte digestiu, millorant així la digestió i prevenint malestars estomacals.
- Enforteix el sistema immunològic: Gràcies al seu alt contingut en vitamina C, la papaia deshidratada ajuda a enfortir el sistema immunològic i prevenir malalties.
- Afavoreix la salut ocular: La papaia deshidratada és rica en vitamina A, un nutrient essencial per mantenir una bona visió i prevenir problemes oculars.
- Promou la salut de la pell: La vitamina C i els antioxidants de la papaia deshidratada ajuden a promoure la salut de la pell, estimulant la producció de col·lagen i protegint-la dels danys causats pels radicals lliures.
- Contribueix a la salut cardiovascular: La fibra present a la papaia deshidratada ajuda a reduir els nivells de colesterol i millorar la salut cardiovascular, prevenint malalties com la hipertensió i els problemes cardíacs.
En resum, la papaia deshidratada sense sucres afegits és una opció saludable i nutritiva per gaudir dels beneficis d'aquesta deliciosa fruita tropical. El seu alt contingut en vitamines, antioxidants i enzims digestius la converteixen en un aliment ideal per promoure la salut i el benestar general.
Informació nutricional per 100 g
- Valor energètic: 374 Kcal/1589 kJ
- Greixos: 0 g
- dels quals saturats: 0 g
- Hidrats de carboni: 93 g
- dels quals sucres: 42 g
- Fibra alimentària: 1 g
- Proteïnes: 0 g
- Sal: 0,3 g
Data de consum preferent
6 mesos
Ingredients:
Papaya (99,999%) i metabisulfit de sodi E-223 (0,001%).
Pot contenir traces de:
Cacauet, fruits de closca i derivats.