Codonyat
El codonyat, una delícia tradicional, s'elabora cuinant codonys amb sucre fins a obtenir una consistència ferma i dolça. De color daurat i aroma embriagador, aquesta aliment és versàtil: es gaudeix sol, amb formatge o com a farcit de pastissos. El seu sabor dolç i la seva textura suau fan del codonyat una opció irresistible per satisfer els desitjos d'alguna cosa dolça i deliciosa.
Origen: Espanya
El codonyat és un derivat de la fruita originària de l'arbre conegut com a Cydonia oblonga. Aquesta fruita, també coneguda com a codony, és originària d'Àsia Menor i es cultiva a regions temperades d'Europa, Amèrica i Àsia.
El procés d'elaboració del codonyat consisteix a bullir la fruita fins que s'estovi i després es tritura i endolceix amb sucre. Posteriorment, es cuina a foc lent fins que adquireix una consistència espessa i una tonalitat daurada característica.
El codonyat es presenta en forma d'una pasta compacta de color marró clar, amb un sabor dolç i una aroma intens. Normalment es fa servir com un acompanyant per a formatges, tant frescos com curats, a causa del seu característic sabor dolç que contrasta perfectament amb la salinitat del formatge.
Entre les propietats i beneficis del codonyat es troben:
- Alt contingut en fibra: el codony és una fruita rica en fibra, i en el seu procés d'elaboració, aquesta fibra es conserva al dolç. Això ajuda a millorar el funcionament del sistema digestiu.
- Font de vitamines i minerals: el codonyat és ric en vitamina C, vitamina E i minerals com potassi i magnesi, nutrients essencials per mantenir un bon estat de salut.
- Propietats antioxidants: en ser una fruita rica en antioxidants, el codony i el seu dolç contribueixen a neutralitzar els radicals lliures al nostre organisme ia prevenir el dany cel·lular.
- Beneficis energètics: el codonyat aporta gran quantitat d'hidrats de carboni, cosa que el converteix en una font d'energia ràpida i fàcilment assimilable pel cos.
- Ajuda a controlar el colesterol: el codony conté pectina, una fibra que ajuda a reduir els nivells de colesterol LDL o "dolent" a la sang.
- Propietats antiinflamatòries: els tanins presents al codony li confereixen propietats antiinflamatòries, per la qual cosa consumir codonyat pot contribuir a reduir la inflamació al cos.
En conclusió, el codonyat és una deliciosa preparació culinària originària d'Àsia Menor. El seu sabor dolç, la textura consistent i la versatilitat per acompanyar aliments el converteixen en un favorit en moltes cuines arreu del món. A més, la seva riquesa en fibra, vitamines, minerals i propietats antioxidants fan del codonyat una elecció saludable i nutritiva.
Informació nutricional per 100 g
- Valor energètic: 292 Kcal/1242 kJ
- Greixos: 0,68 g
- dels quals saturats: <0,01 g
- Hidrats de carboni: 72,33 g
- dels quals sucres: 63,39 g
- Fibra alimentària: 0 g
- Proteïnes: 0,42 g
- Sal: 0 g
Data de consum preferent:
12 mesos.
Ingredients:
Polpa de fruita, sucre de canya, llimona natural i pectina.
No conté al·lèrgens.